Streda 18. júna, 2025

Ovplyvňuje rastlinná strava duševné zdravie?

V rastlinnej strave chýba vitamín B12 a môže sťažovať vstrebávanie ďalších kľúčových živín. Zistite, ako tieto nedostatky kompenzovať. Prechod na rastlinnú stravu môže pôsobiť ako krok k zdravšiemu životnému štýlu alebo láskavejšiemu prístupu k svetu – ale je takýto prístup šetrnejší aj k vašej psychike? Keď ergoterapeutka Megan Bezuidenhoutová prešla […]

02.06.2025