Štúdia: výber stravy môže zlepšiť duševné zdravie
26.07.2024Nedávna štúdia z Južnej Kórey naznačuje, že bežné potraviny, ako sú mlieko, banány a kimči, môžu byť prirodzenými pomocníkmi pri zlepšovaní nálady. Niektorí odborníci však tvrdia, že táto súvislosť nemusí byť taká jednoznačná, ako sa zdá