O NÁS PODPORTE NÁS
Sobota 2. augusta, 2025

Zdravie

Minerálne vody – prečo a pre koho sú dôležité

08.09.2024

Voda je pre ľudské telo nepostrádateľnou zložkou výživy. Na každodennú konzumáciu si vystačíme aj s bežnou pitnou vodou, ale k správnej rovnováhe životodarných prvkov v tele nám môžu významne pomôcť minerálne vody.

Keď sú smartfóny čoraz inteligentnejšie, stávame sa my hlúpejšími?

07.09.2024

Štúdia zistila, že samotná prítomnosť smartfónu znižuje schopnosť mysle pristupovať k informáciám a spracúvať ich, a to aj v prípade, že je telefón vypnutý alebo uložený v taške. Závislosť na umelej inteligencii a technológiách, najmä u detí, narúša medziľudské vzťahy a spôsobuje poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) a problémy s emocionálnou krehkosťou.

Olivový olej konečne zlacnie, úroda sa vydarila

05.09.2024

Zdá sa, že pre milovníkov olivového oleja sa blýska na lepšie časy. Tento rok na jeseň sa rysuje sľubná úroda, čo povedie k zníženiu závratných cien olivového oleja, mienia odborníci.

Med pridaný do jogurtu zvyšuje jeho probiotickú účinnosť (Štúdia)

04.09.2024

Živiny v dvoch alebo viacerých potravinách môžu niekedy pôsobiť synergicky, čo znamená, že jedna alebo viac živín v každej z nich môže spôsobiť alebo posilniť priaznivý účinok, ak sa konzumujú spoločne. Tento účinok je vyšší ako účinok, ktorý vyvoláva každá potravina samostatne. V tomto prípade môžeme povedať, že 1 + 1 = 3.

K obezite môže prispievať odpojenie nášho mozgu od čriev. Ako toto spojenie znovu obnoviť?

04.09.2024

Výskumy ukazujú, že k obezite môže prispievať odpojenie mozgu a čriev. Našťastie existujú spôsoby, ako ich opäť spojiť. Naše predstavy o tom, čo jeme, ovplyvňujú reakcie nášho tela na jedlo. Napríklad, keď prijímame málo kalórií, ale sme informovaní, že naše jedlo obsahuje mnoho kalórií, naše telo môže reagovať podobne ako pri konzumácii potravín s vyšším obsahom kalórií – taká je sila mysle. Takéto vnemy môžu zmeniť náš metabolizmus.

Falun Gong priniesol mnohým zdravie pre telo aj dušu. Seminár už aj v Bratislave

02.09.2024

Na Západe mnohí ľudia začínajú uznávať alternatívne spôsoby liečby mimo kladickej lekárskej medicíny. Ľudia menia stravu, užívajú bylinky, vyhľadávajú akupunkturistov, terapeutov, masérov, chiropraktikov, jogu či ajurvédskych lekárov. Na popularite získava aj čchi-kung. Objavuje sa v kultúrnych centrách, fitnes štúdiách, komunitných centrách a veľkých workshopových inštitúciách. Navštívte však ktorúkoľvek čínsku štvrť v skorých ranných hodinách a určite nájdete mnoho ľudí všetkých vekových kategórií, ktorí cvičia čchi-kung, tai-či alebo Falun Gong.

Tieto 4 bylinky vám okamžite pomôžu pri poranení

30.08.2024

V súčasnosti je na trhu mnoho bylinných produktov. Ako môžeme zistiť, ktoré z nich sú pre nás najlepšie? Bylinkárstvu sa venujem už viac ako 40 rokov a rád by som sa podelil o svoje skúsenosti.