Zdravie

Odborníci z Úrad verejného zdravotníctva vysvetľujú ako z tela odstrániť prisatého kliešťa

25.03.2024

„Hoďte ho do WC misy a ihneď spláchnite, vyhoďte ho do koša v uzavretej nádobe/v uzavretom vrecúšku, prípadne kliešťa dôsledne znehybnite lepiacou páskou a takto ho vyhoďte do koša,“ odporučil ÚVZ.

Pri výbere vitamínov a iných výživových doplnkoch buďte opatrní

14.03.2024

Výživové doplnky by mali byť neoddeliteľnou súčasťou každej domácej lekárničky. Pri ich výbere by sme však nemali postupovať bezhlavo.

Fazuľové muffiny s čokoládovými lupienkami

09.03.2024

Strukoviny patria medzi najvšestrannejšie a najčastejšie konzumované potraviny na celom svete. Vďaka svojmu nutričnému zloženiu majú podľa J. G. Robinsonovej tieto ekonomické potraviny potenciál nielen zlepšiť kvalitu stravy, ale aj náš zdravotný stav. Štúdia Výhody strukovín v detskej strave tiež poukazuje na to, že konzumácia strukovín hrá významnú úlohu pri […]

Pravidelná konzumácia strukovín môže znížiť riziko detskej obezity (+ 5 receptov, ktoré si vaše deti zamilujú)

04.03.2024

„Na Slovensku sa k tomu pridávame každoročne 4. marca Slovenským dňom obezity, lebo ju vnímame ako alarmujúci problém nielen dnešnej populácie, ale najmä budúcich generácii,ˮ informuje v talčovej správe Národné centrum zdravotníckych informácií (NCZI).

Vegetariánom môžu chýbať tieto vitamíny, ich hladinu treba kontrolovať

02.03.2024

„Rastlinné bielkoviny sú menej hodnotné ako živočíšne – majú nižšiu biologickú hodnotu,“ ozrejmila lekárka laboratória Synlab Slovakia Dáša Kelényová.

Nová štúdia odhaľuje, prečo nás láska dokáže ovládať

26.02.2024

Láska zanecháva v mozgu chemický odtlačok, ktorý je poháňaný dopamínom – dokonca aj myšlienka na toho, koho milujeme, vyvoláva hormón „dobrého pocitu“.

Japonský chirurg vynechal jedno jedlo týždenne a schudol 27 kg za 18 mesiacov

26.02.2024

Japonský neurochirurg Dr. Shuzo Sato navrhol „mozgovú diétu“ na chudnutie, ktorú sám použil na schudnutie. Sato vynechal jedno jedlo týždenne a zvyšok času sa stravoval normálne. Po roku a pol schudol približne 27 kilogramov. Nasledujúcich 12 rokov zostala jeho hmotnosť normálna a nevrátila sa.