O NÁS PODPORTE NÁS
Pondelok 26. mája, 2025

Zdravie

Tieto starodávne očné cvičenia pomohli vyliečiť šedý zákal za pol roka

12.05.2024

Takmer 50-ročná Chen Lin strávila každý deň viac ako 10 hodín pred obrazovkou počítača. Kvôli extrémnej krátkozrakosti (viac ako 10 dioptrií) sa u nej objavil šedý zákal a pravé oko jej zbelelo. Navštívila lekára tradičnej čínskej medicíny (TČM), ktorý ju naučil špeciálne očné cvičenia. A hoci jej ochorenie pretrváva, po šiestich mesiacoch každodenného cvičenia šedý zákal zmizol.

Jahodový džem ako od babičky. Pripravte si ho s nami podľa jednoduchého fotoreceptu

12.05.2024

Receptov a overených praktík na jeho výrobu je neúrekom, my vám prinášame náš rokmi overený návod, ktorý je nielen jednoduchý, ale aj časovo nenáročný. Takto pripravený džem má intenzívnu jahodovú chuť, dobre sa rozotiera, je zdravý a voňavý. Okrem citrónovej šťavy pôsobiacej ako prírodný konzervant neobsahuje žiadne ďalšie prídavné látky. Je výborný do palaciniek, koláčov, na chlebík alebo ako plnka do torty.

Životne dôležitá oblasť zdravia: starostlivosť o dušu

11.05.2024

Pri snahe o dosiahnutie telesnej, duševnej a sociálnej pohody treba brať do úvahy aj ďalší dôležitý aspekt zdravia: dušu. Čo je to duša? Ako súvisí so zdravím? Ako by sme sa o ňu mali starať? Tieto otázky budú predmetom nášho zamyslenia.

Ako sa vyhnúť demencii

09.05.2024

Telo niekedy prežije myseľ. Ľudia s Alzheimerovou chorobou a inými formami demencie, ktorých trápi neznámy svet, trpia krutým osudom – a počet postihnutých narastá. Možno by však nemusel rásť tak rýchlo.

Liečivá sila zeme: objavte najlepší antioxidant

04.05.2024

Efekt uzemnenia, známy aj ako „grounding“, opisuje jav, pri ktorom priamy kontakt so zemou prostredníctvom chôdze naboso vedie k prenosu liečivých elektrónov, a preto môže zvýšiť pohodu.

Môže káva pomôcť schudnúť?

28.04.2024

Je všeobecne známe, že káva má pozitívny vplyv na dlhodobé zdravie. Vypitie troch až štyroch šálok kávy denne znižuje riziko mnohých zdravotných problémov vrátane srdcových ochorení, cukrovky 2. typu a niektorých druhov rakoviny. Skupina vedcov skúmala, či vypitie jednej šálky kávy denne naviac alebo pridanie cukru, smotany alebo nemliečnych alternatív vedie k väčšiemu/ menšiemu nárastu hmotnosti.