O NÁS
Pondelok 23. februára, 2026

Zdravie

Lieky na chudnutie ako Ozempic a Wegovy majú svoje prínosy aj riziká

07.02.2025

Komplexná štúdia zahŕňajúca 2 milióny vojnových veteránov odhalila nielen riziká, ale aj prekvapivé prínosy populárnych liekov na chudnutie, ako sú Ozempic a Wegovy. Podľa novej prehľadovej štúdie môžu populárne lieky na chudnutie, ako sú semaglutidy (Ozempic a Wegovy), pomáhať chrániť pred viac ako 40 chorobami vrátane Alzheimerovej choroby, drogovej závislosti […]

Kancelárska práca pri počítači narúša spánok. Ako tomu predchádzať?

05.02.2025

Čoraz viac ľudí trávi veľkú časť svojho pracovného dňa sedením pri počítači. Podľa novej štúdie to prispieva k chronickým problémom so spánkom, ktoré môžu trvať mnoho rokov. Kancelárske práce pri počítači výrazne zvyšujú riziko vzniku chronických problémov so spánkom. Vyplýva to z desaťročnej americkej štúdie na takmer 1 300 zamestnancoch […]

Sladené nápoje súvisia s miliónmi prípadov cukrovky a srdcových ochorení, tvrdí nová štúdia

03.02.2025

Nedávna štúdia v časopise Nature Macine zistila súvislosť medzi konzumáciou nápojov sladených cukrom a cukrovkou 2. typu, ako aj kardiovaskulárnymi ochoreniami (KVO). Medzi cukrom sladené nápoje patria komerčné alebo domáce nápoje, nealkoholické nápoje, energetické nápoje, ovocné nápoje, punč a limonády. Táto štúdia je prvou svojho druhu, ktorá analyzuje túto súvislosť […]

Arnika je pokladom medzi bylinkami – zmierňuje bolesť kĺbov a pomáha pri reume aj osteoporóze

29.01.2025

Arnica montana – všeobecne známa ako arnika – sa používa už stovky rokov na liečbu ochorení, ako sú bolesti kĺbov a svalov, ako aj na liečbu drobných poranení. Arnika preukázateľne prináša pozitívne výsledky ako prírodný prostriedok proti bolesti. Vedci tieto účinky pripisujú chemickému zloženiu kvetu. Okrem protizápalových vlastností arnika obsahuje […]

Komerčné čajové vrecúška uvoľňujú milióny mikroplastov, zistili vedci

28.01.2025

Nedávna štúdia realizovaná skupinou Mutagenesis Group na Univerzite Autònoma de Barcelona (UAB) ukázala, že z komerčne dostupných čajových vrecúšok vyrobených z plastových polymérov sa po vylúhovaní uvoľňuje veľké množstvo mikro a nanoplastov. Tieto častice sa dostávajú do tráviaceho traktu človeka, kde sú absorbované črevnými bunkami a môžu mať potenciálne škodlivý […]

Ako sledovanie negatívnych správ ničí vaše zdravie (Špeciál)

24.01.2025

Doomscrolling je spájaný s existenciálnou úzkosťou, pesimizmom a pochmúrnym pohľadom na vlastný život a budúcnosť. Každý deň strávi priemerný človek približne 108 minút prechádzaním sociálnych médií. Za ten čas prejde palec približne 38 880 centimetrov, čo je približne výška Empire State Building. V našom digitálnom veku mnohí z nás podľahli […]

Liek na zimnú únavu: osviežujúca miska ramenu (Recept)

23.01.2025

Po zimných hostinách je osviežujúce siahnuť po ľahkých a horúcich ázijských polievkach, ktoré vám dodajú energiu a príjemne vás zahrejú. Kari, pho a ramen sú príkladmi upokojujúcich ázijských jedál v miske. Sú plné horúcich rezancov a výrazného korenia a ponúkajú neodolateľné večere, ktoré prebudia zmysly a osviežia chuťové poháriky po […]

Tri zimné superpotraviny na posilenie imunity

20.01.2025

Uprosted zimy je čas posilniť svoje zdravie. Tri superpotraviny – batáty, špenát a cesnak – môžu zlepšiť imunitné funkcie a posilniť našu obranu proti rôznym chorobám. Ak často trpíte prechladnutím, únavou alebo sezónnymi alergiami, môžu tieto príznaky odrážať oslabený imunitný systém. V tradičnej čínskej medicíne sa hovorí, že „jedlo a […]

Esenciálne oleje na zahriatie, lepší spánok a uľahčenie trávenia v zime

20.01.2025

V zime sa ľudia často cítia depresívne, keď sa dni skracujú a teplota klesá. Vtedy môžu esenciálne oleje robiť zázraky. Wei Chen-i, koordinátorka zdravia certifikovaná spoločnosťou TÜV Rheinland, odporúča esenciálne oleje podporujúce spánok a teplo, ktoré upokojujú tráviaci trakt. Tieto oleje pomáhajú uvoľniť telo a myseľ pre príjemné a útulné […]