Päť druhov ovocia a zeleniny na schudnutie: jedzte ich v týchto časoch
23.10.2023Podľa taiwanskej odborníčky na výživu Cheng Hanyu sa mnohí ľudia pri chudnutí vyhýbajú konzumácii ovocia.
Zdravie
Vedci geneticky modifikujú komáre na doposiaľ nevídané účely. V USA a Brazílii už boli vypustené niektoré druhy
13.10.2023Realitou je, že geneticky modifikované komáre sú už niekoľko rokov vypúšťané v mnohých štátoch USA, ale aj inde vo svete, napríklad v Brazílii. Nejde však o toľko diskutované „lietajúce vakcíny“, ale o iný druh genetickej modifikácie. Tieto komáre majú pomôcť vyhubiť tie druhy komárov, ktoré prenášajú choroby.
Posilnite si imunitu prírodnou cestou
04.10.2023Či už chcete bojovať proti sezónnej chrípke, prechladnutiu alebo len chcete byť zdravší, existujú prirodzené spôsoby, ako posilniť svoj imunitný systém. Správne fungujúci imunitný systém má všetky nástroje potrebné na boj proti chorobám, ako je sezónna chrípka a bežné prechladnutie.
Pre príjem vitamínu C je najlepším prístupom striedmosť
01.10.2023Vitamín C alebo kyselina askorbová je jednou z mnohých vo vode rozpustných živín prirodzene sa nachádzajúcich v ovocí a zelenine. Ide o antioxidant, o ktorom je známe, že dokáže pomôcť predchádzať niektorým chorobám.
Odborníci radia, ako sa správne sprchovať
28.09.2023Ešte pred 100 rokmi si mnohí mysleli, že keď si namočia celé telo naraz (namiesto vtedy bežného namáčania tela špongiou), prinesie im to choroby, ako je zápal pľúc, a že na niečo zomrú.
Zdravá mrkvová nátierka
21.09.2023Ak by ste radi vyskúšali niečo nové, ponúkame vám jednoduchý a rýchly recept na zdravé a chutné raňajky, ktorými nepohrdnú ani vegetariáni, ba ani milovníci mäsa.
Umelé „ľudské” embryá vytvorené bez spermií a vajíčok vyvolávajú právne a morálne otázky
14.09.2023Vedci z izraelského Weizmannovho vedeckého inštitútu vytvorili kompletné modely ľudských „embryí“ bez použitia spermií a vajíčok, ktoré pestovali 14 dní mimo maternice.
Ako znížiť množstvo brušného tuku? Skúste tieto potraviny
08.09.2023Chudnutie môže byť náročné ─ a zbaviť sa brušného tuku môže byť ešte náročnejšie. Existuje jednoduchý a účinný spôsob, ako sa zbaviť ťažko odstrániteľného tuku?
Na liečbu bolesti sa čoraz častejšie predpisujú antidepresíva, dôkazov o ich efektívnosti je však pomerne málo
06.09.2023Nedávny komplexný prehľad štúdií však odhalil, že u mnohých predpisovaných antidepresív užívaných pri chronickej bolesti chýbajú dostatočné a spoľahlivé údaje na preukázanie ich účinnosti. Potenciálne riziká spojené s ich užívaním zostávajú nedostatočne objasnené.
Máte nedostatok spánku? Týchto 6 potravín vám pomôže
01.09.2023Nedostatkom spánku sa zvyšuje riziko chronických ochorení, ako sú cukrovka, srdcové choroby, obezita a depresia. Nižšie uvádzame šesť potravín, ktoré môžu zlepšiť kvalitu spánku.