O NÁS
Štvrtok 18. septembra, 2025

Zdravie

Cenzurovanie vlastných myšlienok môže zmeniť aj vaše správanie

20.06.2025

Ľudia s menšinovými názormi majú tendenciu svoje myšlienky potláčať. Keď sa v univerzitnej jedálni rozprúdi debata o rozšírení ponuky rastlinných jedál, ozvali by ste sa, aj keby ste mali iný názor? Nedávny výskum naznačuje, že mnoho ľudí by radšej mlčalo – a niektorí by dokonca konali v rozpore so svojím […]

Parkinsonova choroba súvisí s nedostatkom dopamínu – tu je návod, ako ho zvýšiť

19.06.2025

Životný štýl môže podľa výskumov ovplyvniť priebeh Parkinsonovej choroby. „Môj aktívny život sa skončil. Riziko úmrtia na covid je u mňa vysoké. Pravdepodobne skončím na vozíku alebo sa budem motať ako zombie.“ Takéto myšlienky vírili hlavou Keitha Wilsona, keď mu lekári prvýkrát diagnostikovali Parkinsonovu chorobu. Na online seminári britskej výskumnej […]

Čaj z lopúcha a hnedej ryže ako podpora pri rakovine, zápaloch a ďalších ochoreniach

17.06.2025

Lopúch je považovaný za rastlinu, ktorá posilňuje imunitný systém, zvyšuje hladinu energie a potláča aktivitu rakovinových buniek, čím môže predĺžiť prežívanie pacientov s rakovinou. Koreň lopúcha, často označovaný ako orientálny ženšen, je cenený pre svoju dostupnosť a bohatý nutričný profil. Zhang Weijun – predstaviteľ piatej generácie uznávanej taiwanskej rodiny tradičnej […]

Odborníci varujú pred rizikami: Ozempic a Mounjaro nie sú cestou k štíhlej postave

17.06.2025

S príchodom leta sa mnohí snažia „dohnať zameškané“ a rýchlo sa dostať do formy pomocou rozličných rýchlych diét, hladovania či dokonca liekov, ktoré nie sú určené na bežné chudnutie. Medzi populárne voľby patria aj lieky Ozempic a Mounjaro, určené na liečbu cukrovky 2. typu, používané na potlačenie chuti do jedla. […]

3000 rokov stará tajná zbraň proti úzkosti, zápalu a chaosu dnešnej doby

17.06.2025

Skúmajú sa jej účinky na rakovinu, astmu, artritídu, úzkostné stavy a syndróm dráždivého čreva – dá sa povedať, že ide o symptómy, ktoré postihujú väčšinu západnej populácie nad 35 rokov. Ak ste o boswellii doteraz nepočuli, nemajte obavy, určite ste k nej aspoň pričuchli. Alebo ste ju zacítili vo vzduchu. […]

Poruchy čuchu súvisia so zvýšeným rizikom úmrtnosti u starších ľudí

16.06.2025

Riziko sa najviac spája s neurodegeneratívnymi a respiračnými ochoreniami. Zníženie čuchovej schopnosti môže byť pre starších ľudí viac než len nepríjemnosťou – môže predstavovať včasný varovný signál zvýšeného rizika úmrtia. Nová štúdia, ktorá sledovala viac než 2 500 seniorov, ukázala, že osoby s poruchami čuchu mali počas šesťročného sledovania o […]

Rumanček: nenápadná bylina s výraznými účinkami na trávenie

16.06.2025

Nálev z rumančeka môže pomôcť ľuďom s chronickými zažívacími ťažkosťami a môže byť prospešný aj pre pacientov s rakovinou. Mnohé rastliny majú výrazný vplyv na ťažkosti, ako je nadúvanie, zlé trávenie, nevoľnosť, bolesti žalúdka, plynatosť, zápcha či reflux. Často sa používajú v receptoch alebo ako čaj a sú dobre tolerované, […]

Strava dievčat môže ovplyvniť začiatok prvej menštruácie

13.06.2025

Dievčatá, ktoré dodržiavajú protizápalovú stravu, môžu začať menštruovať neskôr – čo by v dospelosti mohlo znížiť riziko cukrovky, obezity aj rakoviny prsníka. Podľa novej štúdie môžu dievčatá konzumujúce zdravú stravu – bez ohľadu na telesnú hmotnosť – dostať prvú menštruáciu v neskoršom veku ako tie, čo konzumujú menej zdravé jedlá. […]

Snaha o dlhovekosť: poznatky tradičnej čínskej medicíny a skúsenosti storočných

11.06.2025

Mnoho ľudí si želá zostať zdravými a dožiť sa vysokého veku. Odborník na tradičnú čínsku medicínu vychádza z reálnych príkladov storočných ľudí a spája starovekú múdrosť s moderným výskumom, pričom identifikuje štyri základné faktory, ktoré prispievajú k dlhovekosti – strava, pohyb, spánok a nastavenie mysle. Jeho holistický prístup ukazuje praktické […]