Archív autora:

8 staromódnych hodnôt, ktoré stojí za to oživiť v roku 2025

14.05.2025

Spôsoby, lojalita a úcta k starším sú hodnoty, ktoré nikdy nevyjdú z módy – napriek diktátu populárnej kultúry. Napriek technologickému pokroku uplynulého storočia zostáva ľudská povaha v jadre stále rovnaká. Stačí siahnuť po knihách minulých generácií a hneď zistíte, koľkými spôsobmi si ľudia vždy cenili a usilovali sa o tie […]

Umenie nasledovania prirodzeného priebehu: 7 stratégií, ako prijať zmeny vo svojom živote

10.05.2025

V mori životných výziev vás plavba s prúdom povedie novým pozitívnym smerom. Život je plný nečakaných zvratov a transformácií. Či už ich vítate alebo nie, máte možnosť rozhodnúť sa, či budete novým situáciám odporovať alebo ich prijmete. Práve táto voľba často určuje, či neočakávané okolnosti vnímame ako príležitosť alebo hrozbu. […]

Nájdite pokoj v duši: Päť vecí, ktorými je lepšie sa netrápiť

07.05.2025

Byť pokojný za všetkých okolností alebo večne ustarostený – voľba je na vás. Všetci si robíme starosti oveľa častejšie, než je potrebné – a viac, než sme ochotní priznať. Viem, že to platí aj o mne. Na povrchu môžem pôsobiť sebavedome alebo vyrovnane, ale vo vnútri mám dlhý zoznam obáv. […]

6 jednoduchých rituálov, ktoré vám pomôžu znovu sa zorientovať a sústrediť sa počas dňa

30.04.2025

Nájdite spôsob na udržanie vnútorného pokoja, keď sa vaša práca zasekne. Prístup „všetko alebo nič“ môže byť v oblasti produktivity kontraproduktívny. Predtým sa mi často stávalo, že keď som sa ráno prestal sústrediť na nejakú úlohu, jednoducho som to vzdal a prácu som presunul na popoludnie. Podobne, keď som sa […]

Potrebujete menej, ako si myslíte

13.04.2025

Možno už teraz máte všetko, čo potrebujete – a pravdepodobne ešte viac. Skúste sa na chvíľu zamyslieť nad svojím životom. Urobte si inventúru všetkého, čo máte, a všetkého, o čom snívate, že raz budete mať alebo robiť. A potom si položte inú otázku: Koľko toho naozaj potrebujete? Ak by ste […]

7 odmien, ktoré získate, ak budete konať hneď

26.03.2025

Nie teraz. Možno zajtra. Alebo niekedy neskôr. Týmito slovami sa každý deň presviedčame, že nie je nič zlé na tom, ak svoje povinnosti odložíme na neskôr. Je jasné, že veci, ktoré nás trápia, budeme riešiť, pretože ich naliehavosť nás núti konať. Ale čo tie skutočne dôležité, zásadné a možno aj […]

Týchto 9 spomienok si treba chrániť

23.03.2025

Spomienky, či už dobré alebo zlé, môžu priniesť pochopenie toho, kým sme teraz, a inšpirovať nás do budúcnosti. Jedným zo spôsobov, ako uvažovať o živote, je predstaviť si ho ako zbierku spomienok. Či už máte 30, 50 alebo 80 rokov, nemôžete sa fyzicky vrátiť do predchádzajúcich úsekov svojho života. Avšak […]

Na tom, čo robíme, záleží viac ako na tom, čo hovoríme

09.01.2025

Sľuby a úmysly sú dobré, ale svet sa mení až ich plnením. Z mojich úvah a rozhovorov s priateľmi vyplynulo jedno ponaučenie: to, čo človek robí, je omnoho dôležitejšie ako to, čo hovorí. To platí aj pre politikov, ktorí dávajú veľké sľuby alebo ohovárajú svojho protivníka kvôli hlasom voličov. Aj […]

7 spôsobov, ako dať ľuďom pocit výnimočnosti

03.01.2025

Rozdúchajte plameň priateľstva a vzťahov – dokonca aj s neznámymi ľuďmi – tým, že im venujete pozornosť, kladiete premyslené otázky a ponúkate pomoc.

7 stoických princípov štastného života – inšpirácie do nového roka

01.01.2025

Cesta k šťastiu je vydláždená cenením si toho, čo máme v tomto okamihu. Stoici boli starovekou skupinou filozofov, ktorí založili školu myslenia o živote. Ich cieľom bolo vytvoriť systém hľadania šťastia, ktorý by dokázal odolávať drsnej realite sveta a neustále by viedol k lepšiemu životu bez ohľadu na okolnosti. Ich […]