Nájdite spôsob na udržanie vnútorného pokoja, keď sa vaša práca zasekne. Prístup „všetko alebo nič“ môže byť v oblasti produktivity kontraproduktívny. Predtým sa mi často stávalo, že keď som sa ráno prestal sústrediť na nejakú úlohu, jednoducho som to vzdal a prácu som presunul na popoludnie. Podobne, keď som sa […]
30.04.2025
Jednoduché cvičenie v sede môže pomôcť spaľovať tuky, regulovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť kardiovaskulárne zdravie – bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne. Pre tých, ktorí dlho sedia a nemajú čas na cvičenie, môže byť cvik „sed na stoličke – zdvíhanie päty“ (soleus push-up) účinným spôsobom, ako […]
Príbehy prenasledovania a odolnosti zo zákulisia umeleckého súboru, ktorý sa stal celosvetovým fenoménom. Vždy, keď si Ellie Rao spomenie na svojho otca, prenesie sa v čase späť k tanieru nedojedených koláčikov z kvaky. Sedela vtedy s otcom pri stole a pochutnávali si na obľúbenom jedle v južnej Číny, ktoré jej […]
Pekinské tajné služby systematicky verbujú bývalých i aktívnych taiwanských vojakov, ktorí im za peniaze alebo pod nátlakom dodávajú strategické informácie a pomáhajú podkopávať obranyschopnosť ostrova. Taiwanské ozbrojené sily čelia vážnemu problému: bezprecedentnej miere infiltrácie čínskymi tajnými službami. Kým v roku 2022 bolo za špionáž pre ČĽR na Taiwane stíhaných 10 […]
Ministerstvo hospodárstva avizovalo prípravu zavedenia adresnej energetickej pomoci, ktorá má byť efektívna, cielená a čo najmenej zaťažujúca pre občanov. Podpora sa bude prideľovať na základe údajov zo štátnych registrov, pričom občania majú možnosť nesúhlasiť so zberom svojich osobných informácií. Môže ísť napríklad o informácie o príjmoch získaných z Finančnej správy, […]
Hnutie Slovensko zverejnilo porovnanie hospodárenia vlád Igora Matoviča a Roberta Fica s cieľom vyvrátiť šíriace sa dezinformácie o stave verejných financií. Robert Fico podľa nich nesie zodpovednosť za prudké zadlžovanie krajiny, zatiaľ čo vinu za súčasný stav zvaľuje na predchádzajúce vlády – napriek tomu, že tie podľa hnutia počas kríz […]
„Jasne sme stanovili naše červené čiary,“ uviedol ukrajinský premiér po návrate z Washingtonu. Navrhovaná dohoda o nerastných surovinách medzi Spojenými štátmi a Ukrajinou sa nebude vzťahovať na predchádzajúce americké finančné príspevky poskytnuté Kyjevu, uviedol ukrajinský premiér Denys Šmyhal. „Dohodli sme sa, že dokument nezahŕňa [americkú] pomoc poskytnutú [Ukrajine] pred jeho […]
Ako sa obchodná vojna medzi Spojenými štátmi a Čínou vyostruje, Peking sa zdá byť pripravený použiť akékoľvek prostriedky na predĺženie konfliktu, namiesto toho, aby ustúpil. Mnohí vo Washingtone tvrdia, že udržanie vysokých ciel by mohlo nakoniec viesť k ukončeniu obchodných vzťahov medzi oboma krajinami a urýchliť dlho požadované oddelenie americkej […]
Opozičná strana Sloboda a Solidarita (SaS) kritizuje spôsob, akým bola ohlásená výstavba novej národnej nemocnice vo Vajnoroch. Podľa nej sa tým definitívne potvrdilo, že strana Hlas prišla o kontrolu nad ďalším ministerstvom – tentoraz nad zdravotníctvom. Hoci by projekt mal viesť minister zdravotníctva Kamil Šaško (Hlas), v skutočnosti ho bude […]
Zatiaľ čo vláda Roberta Fica predstavuje už tretí návrh na výstavbu novej nemocnice v Bratislave, reálna situácia v slovenských zdravotníckych zariadeniach sa podľa hnutia Progresívne Slovensko (PS) naďalej zhoršuje. Najnovší incident v trnavskej poliklinike, kde na ženu s dieťaťom spadol kus omietky, sa stal mementom stavu slovenského zdravotníctva. Na problém […]
Po rokoch sa dočkala spravodlivosti. Krajský súd rozhodol v prospech ekonómky, ktorá upozornila na podozrivý prenájom sanitiek. Po dlhoročnom boji sa ekonómka Mária Koránová môže vrátiť späť do práce v košickej záchranke. Krajský súd právoplatne rozhodol, že jej výpoveď z roku 2021 bola neplatná. Ide o historicky prelomový rozsudok, ktorý […]
Strana Sloboda a Solidarita kritizuje premiéra Roberta Fica za jeho včerajšie stretnutie s maďarským premiérom Viktorom Orbánom. Fico podľa liberálov neobhajuje záujmy Slovenska a namiesto toho iba opakuje Orbánove vyjadrenia, ktoré SaS považuje za propagandu. Namiesto toto mal Fico podľa liberálov riešiť s maďarským náprotivkom sporné otázky našich vzájomných vzťahov. […]
Frank-Walter Steinmeier vo svojom prejave v sídle organizácie povedal, že Nemecko sa bude snažiť byť „chrbtovou kosťou konvenčnej obrany v Európe“. Nemecký prezident Frank-Walter Steinmeier 28. apríla vyhlásil, že NATO môže počítať s Berlínom, ktorý zvýši svoj príspevok na obranu Európy. V prejave na slávnostnom podujatí v bruselskom sídle NATO […]
V pondelok (28. 4.) sa uskutočnila oficiálna návšteva maďarského premiéra Viktora Orbána Slovenskej republiky. Pozostávala so stretnutí so slovenským premiérom Robertom Ficom (Smer-SD) a prezidentom Petrom Pellegrinim. Témami rozhovorov boli možnosti spolupráce v oblasti energetiky či opatrenia na zabránenie nelegálnej migrácii. „Neexistujú žiadne otvorené politické otázky medzi Slovenskou republikou a […]
Slovensko stojí podľa strany Hlas pred historickým míľnikom v oblasti zdravotnej starostlivosti. Po viac ako štyroch desaťročiach sa má krajina dočkať novej Národnej univerzitnej nemocnice, ktorá ponesie meno generála Milana Rastislava Štefánika. Nové zdravotnícke zariadenie má vyrásť v bratislavskej mestskej časti Vajnory, a už čoskoro má byť materiál k výstavbe […]
Rozsiahle výpadky elektriny postihli veľké oblasti oboch krajín na Pyrenejskom polostrove. V pondelok (28. 4.) zasiahli Španielsko a Portugalsko masívne výpadky elektriny, tzv. blackouty, ktoré pripravili o dodávky milióny domácností a podnikov. Zatiaľ čo úrady urýchlene pracovali na obnovení dodávok elektriny, na Pyrenejskom polostrove vznikol chaos v doprave, pozastavili sa […]
Severná Kórea 28. apríla po prvýkrát oznámila, že vyslala vojakov do Ruska, aby pomohli Moskve získať späť kontrolu nad Kurským regiónom, ktorý bol predtým okupovaný ukrajinskými jednotkami. Severokórejská vládnuca strana uviedla, že vyslanie vojakov nariadil vodca Kim Čong-un v rámci „komplexného strategického partnerstva“, ktoré podpísal s ruským prezidentom Vladimírom Putinom […]
V roku 2016 mal „gang starých pánov“ počas Týždňa módy zviazať Kim Kardashian a ukradnúť šperky v hodnote miliónov dolárov. V pondelok sa v Paríži začal súdny proces týkajúci sa lúpeže z roku 2016. Skupina zlodejov, prezývaná „grandpa gang“ (gang starých pánov), mala zviazať Kim Kardashian v jej hotelovej izbe […]
Hlavným kritériom pre udelenie cien bola „briliantnosť komunikácie o viere a náboženstve s dôrazom na spravodlivosť, profesionalitu, čestnosť a rešpekt“. Dvaja novinári amerického vydania Epoch Times, z ktorého pravidelne čerpá slovenské vydanie, prevzali 25. apríla ocenenie za prácu odhaľujúcu porušovanie ľudských práv čínskym komunistickým režimom a za snahy o podporu […]
Dokumentárny film „Agenda 2: Majstri klamstva“ je pokračovaním dokumentu „Agenda: Rozdrvenie Ameriky“. Film je založený na hĺbkovej investigatíve a výskume, pričom jasne a dôkladne odhaľuje konšpirácie komunizmu, ktoré boli starostlivo zavádzané takmer sto rokov s cieľom komplexne ovládnuť Spojené štáty a celý svet. Americký mediálny kritik Ted Baehr poznamenal: „Dokument […]
Projekt rekonštrukcie bývalého vojenského internátu Hviezda, ktorý spravuje minister obrany Robert Kaliňák, vyvoláva vážne pochybnosti o hospodárnosti a zákonnosti. Kontrolóri Úradu pre verejné obstarávanie (ÚVO) by sa mali podľa poslanca NR SR Gábora Grendela zaoberať najmä enormným predražením zákazky, zmenou účelu stavby a rozhodnutiami v rozpore so stavebným povolením. Podľa […]
Vystavenie sa mikroplastom môže zvyšovať riziko niektorých druhov rakoviny a reprodukčných problémov. Mikroplasty sú súčasťou moderného života: či už ide o obaly, oblečenie, kozmetické produkty, vodu alebo vzduch, sú všadeprítomné. Ako ukazuje nedávna štúdia, rovnako aj žuvačka prispieva k vystaveniu sa mikroplastom. Už žutie jednej žuvačky totiž uvoľňuje do slín […]
