O NÁS
Nedeľa 7. decembra, 2025

JOJO NOVAES

Depresia verzus smútok: ako rozoznať rozdiel a ako pomôcť

14.10.2025

Depresia nie je len zlá nálada. Pochopenie jej príznakov, poskytnutie zmysluplnej podpory a podpora zdravých návykov môžu mať významný vplyv na priebeh ochorenia. „Hlavne sa tým netráp,“ často hovoríme ľuďom, ktorí sú smutní. Ale pre niekoho, kto trpí depresiou, môže takáto rada znieť nepochopiteľne a odťažito – ako keby vôbec […]

Od samovraždy stážistu po transplantácie obličiek dojčiat: Odhalenie čínskeho priemyslu s orgánmi

08.08.2025

Pod čínskym komunistickým režimom sa rozvíja systematický obchod s orgánmi a priemysel núteného odoberania orgánov, ktorý predstavuje hrozbu pre širokú verejnosť. Praktiky núteného odoberania orgánov Čínskou komunistickou stranou (ČKS), ktoré pôvodne boli zamerané hlavne na praktizujúcich Falun Gong, sa rozrástli do celospoločenského problému s alarmujúcimi medzinárodnými dôsledkami. Huang Shiwei, podpredseda […]

Čaj z lopúcha a hnedej ryže ako podpora pri rakovine, zápaloch a ďalších ochoreniach

17.06.2025

Lopúch je považovaný za rastlinu, ktorá posilňuje imunitný systém, zvyšuje hladinu energie a potláča aktivitu rakovinových buniek, čím môže predĺžiť prežívanie pacientov s rakovinou. Koreň lopúcha, často označovaný ako orientálny ženšen, je cenený pre svoju dostupnosť a bohatý nutričný profil. Zhang Weijun – predstaviteľ piatej generácie uznávanej taiwanskej rodiny tradičnej […]

Snaha o dlhovekosť: poznatky tradičnej čínskej medicíny a skúsenosti storočných

11.06.2025

Mnoho ľudí si želá zostať zdravými a dožiť sa vysokého veku. Odborník na tradičnú čínsku medicínu vychádza z reálnych príkladov storočných ľudí a spája starovekú múdrosť s moderným výskumom, pričom identifikuje štyri základné faktory, ktoré prispievajú k dlhovekosti – strava, pohyb, spánok a nastavenie mysle. Jeho holistický prístup ukazuje praktické […]

Spaľovanie tukov v sede: Prínosy cviku soleus push-up

30.04.2025

Jednoduché cvičenie v sede môže pomôcť spaľovať tuky, regulovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť kardiovaskulárne zdravie – bez toho, aby ste museli chodiť do posilňovne. Pre tých, ktorí dlho sedia a nemajú čas na cvičenie, môže byť cvik „sed na stoličke – zdvíhanie päty“ (soleus push-up) účinným spôsobom, ako […]

Vajcia – najlepší liek na výživu našich 5 vnútorných orgánov

27.04.2025

V tradičnej čínskej medicíne sa vajcia považujú za dôležitú súčasť mnohých receptov, ktoré podporujú zdravie orgánov a posilňujú imunitu. Vajcia patria medzi najbežnejšie potraviny v každodennej strave mnohých ľudí. Vďaka stravovacej múdrosti tradičnej čínskej medicíny (TČM) môžu vajcia v kombinácii s rôznymi ingredienciami regulovať päť vnútorných orgánov – pečeň, srdce, […]

Liečba hepatitídy B prirodzenou cestou: Lekár tradičnej čínskej medicíny sa uzdravil vďaka klíčkom

31.03.2025

Klíčky červenej kapusty a brokolica patria medzi kapustovitú zeleninu, ktorá je bohatá na rôzne rastlinné látky s protivírusovými a protirakovinovými účinkami. Zhang Wei-jun je predstaviteľ piatej generácie renomovanej taiwanskej kliniky tradičnej čínskej medicíny (TČM) Huai Sheng Tang a riaditeľ kliniky TČM Taichung Ji Sheng. Po tom, čo sa nakazil hepatitídou […]

Pleseň v domácnosti: možný spúšťač Alzheimerovej choroby

28.03.2025

Austrálska výživová poradkyňa začala po presťahovaní do nového domu pociťovať príznaky únavy a demencie. Neskôr jej bola diagnostikovaná forma Alzheimerovej choroby. Nakoniec sa zistilo, že jej problémy súviseli s rozsiahlym výskytom plesní spôsobených vlhkosťou v dome. Tento prípad bol popísaný v austrálskych médiách v roku 2022. Plesne v domácnostiach môžu […]

Vďačnosť je kľúčom k zdraviu a dlhovekosti

26.03.2025

V tradičnej čínskej medicíne je vďačnosť liečivou silou. Moderný výskum to potvrdzuje. V tradičnej čínskej medicíne (TČM) vďačnosť presahuje rámec emócií – je to postup, ktorý uvoľňuje tok čchi (životnej energie), harmonizuje orgány a posilňuje samoliečebné mechanizmy tela. Moderný výskum túto dávnu múdrosť potvrdzuje. Štúdia Harvardskej univerzity, uverejnená v časopise […]