O NÁS
Sobota 21. marca, 2026

Dr. Jingduan Yang

Psychiater, lekár tradičnej čínskej medicíny, lekár integratívnej medicíny

Životne dôležitá oblasť zdravia: starostlivosť o dušu

04.03.2026

Pri snahe o dosiahnutie telesnej, duševnej a sociálnej pohody treba brať do úvahy aj ďalší dôležitý aspekt zdravia: dušu. Čo je to duša? Ako súvisí so zdravím? Ako by sme sa o ňu mali starať? Tieto otázky budú predmetom nášho zamyslenia.

Päť hlavných príčin ekzému a ako ho prirodzene liečiť stravou

08.06.2025

Ako jeden muž porazil chronický ekzém zmenou stravovania. Ekzém je typ dermatitídy, ktorý môže spôsobovať zápal, svrbenie, začervenanie, suchosť a drsnosť pokožky. V ťažších prípadoch sa môžu objaviť aj pľuzgiere, mokvanie a chrasty, čo vedie k zhrubnutiu kože. Ide o ochorenie, ktoré sa ťažko lieči. Podľa prieskumu Ipsos/Sanofy sa ekzém […]

Sladká pravda: Je med zdravšou alternatívou cukru?

23.03.2025

Dlhodobá nadmerná konzumácia cukru môže viesť ku stukovateniu pečene, zápalom a metabolickým poruchám, čo zvyšuje riziko cukrovky, srdcových ochorení a obezity. Med je prírodné sladidlo, ktoré ľudia používajú už tisícky rokov, a mnohí veria, že má jedinečné zdravotné účinky. Je teda med zdravší ako cukor? Zloženie medu Odborný názov bežného […]

Tri zimné superpotraviny na posilenie imunity

20.01.2025

Uprosted zimy je čas posilniť svoje zdravie. Tri superpotraviny – batáty, špenát a cesnak – môžu zlepšiť imunitné funkcie a posilniť našu obranu proti rôznym chorobám. Ak často trpíte prechladnutím, únavou alebo sezónnymi alergiami, môžu tieto príznaky odrážať oslabený imunitný systém. V tradičnej čínskej medicíne sa hovorí, že „jedlo a […]