Archív autora:

Snaha o dlhovekosť: poznatky tradičnej čínskej medicíny a skúsenosti storočných

11.06.2025

Mnoho ľudí si želá zostať zdravými a dožiť sa vysokého veku. Odborník na tradičnú čínsku medicínu vychádza z reálnych príkladov storočných ľudí a spája starovekú múdrosť s moderným výskumom, pričom identifikuje štyri základné faktory, ktoré prispievajú k dlhovekosti – strava, pohyb, spánok a nastavenie mysle. Jeho holistický prístup ukazuje praktické […]

Vajcia – najlepší liek na výživu našich 5 vnútorných orgánov

27.04.2025

V tradičnej čínskej medicíne sa vajcia považujú za dôležitú súčasť mnohých receptov, ktoré podporujú zdravie orgánov a posilňujú imunitu. Vajcia patria medzi najbežnejšie potraviny v každodennej strave mnohých ľudí. Vďaka stravovacej múdrosti tradičnej čínskej medicíny (TČM) môžu vajcia v kombinácii s rôznymi ingredienciami regulovať päť vnútorných orgánov – pečeň, srdce, […]

Vďačnosť je kľúčom k zdraviu a dlhovekosti

26.03.2025

V tradičnej čínskej medicíne je vďačnosť liečivou silou. Moderný výskum to potvrdzuje. V tradičnej čínskej medicíne (TČM) vďačnosť presahuje rámec emócií – je to postup, ktorý uvoľňuje tok čchi (životnej energie), harmonizuje orgány a posilňuje samoliečebné mechanizmy tela. Moderný výskum túto dávnu múdrosť potvrdzuje. Štúdia Harvardskej univerzity, uverejnená v časopise […]

Odhaľte liečivú silu jabĺk: Prírodný liek na ekzémy, priepustné črevo aj prevencia rakoviny

04.03.2025

„Kto zje jedno jablko denne, nechodí k lekárovi“ je príslovie, ktoré pozná mnoho ľudí. Lekár tradičnej čínskej medicíny (TČM) z Taiwanu odhaľuje konkrétne liečivé tajomstvá jabĺk a zdôrazňuje, že ich správna konzumácia a používanie môže pomôcť v boji proti ekzémom, liečiť priepustné črevo, či dokonca pomáhať pri prevencii rakoviny. Jablká […]