Zdravie

Prekvapujúca liečivá sila klinčekov: prečo sú viac než len vianočnou vôňou

Klinček vydáva sladkú korenistú vôňu a je nevyhnutnou súčasťou každého perníka či punču. Málokto si však uvedomuje, že pomáha tlmiť aj bolesť zubov a má ďalšie cenné liečivé účinky.

Klinčeky sú obľúbené najmä počas adventu a Vianoc: používajú sa na prevoňanie pomarančov, varia sa vo varenom víne a červenej kapuste alebo sú súčasťou perníkov, sušienok a ovocných chlebíkov.

Klinčeky však nemá dlhú tradíciu nielen ako korenie, ale aj v liečiteľstve. Ich liečivé a antibakteriálne vlastnosti sa využívali už v starej Číne a v ranom stredoveku. O klinčekoch sa zmieňuje aj Hildegarda z Bingenu. Podľa tradície boli súčasťou „octu štyroch zlodejov“, ktorý v 18. storočí používali vykrádači hrobov na ochranu pred morom.

Klinčeky sú sušené kvetné puky klinčekovca voňavého (Syzygium aromaticum), ktorý dosahuje výšku 10 až 15 metrov, má vždyzelené listy a miluje tropické podnebie. Jeho pôvodným domovom sú Moluky, skupina indonézskych ostrovov, ktoré boli kedysi známe ako „ostrovy korenia“.

Zloženie a liečivé účinky klinčekov

Klinček, ktorý bol v roku 2010 vyhlásený za liečivú rastlinu roka, obsahuje približne 15 % éterických olejov, ktoré sú príčinou jeho chuti, vône a liečivých vlastností. Hlavnou zložkou je eugenol, ktorý tvorí 70 % – 85 % a nachádza sa aj v škorici. Obsahuje aj eugenylacetát a beta-karyofylén.

Kombinácia zložiek klinčekov má anestetický, protikŕčový, antibakteriálny, antivírusový, protinádorový a protiplesňový účinok. Bolo preukázané, že eugenol má silné protizápalové účinky. Odstraňuje voľné radikály, ktoré vedú k zápalom a poškodeniu tkanív. Vedecké testy dokazujú, že klinčeky sú jedným z najsilnejších rastlinných antioxidantov s vysokým obsahom fenolov a môžu pomôcť v prevencii chronických ochorení.

Nová štúdia varuje pred dlhodobými následkami zmeny DNA užívaním marihuany

Liečebné využitie klinčekov

Klinček sa vďaka svojmu anestetickému účinku používa ako domáci liek proti bolesti zubov. Jeden alebo dva klinčeky priložte na boľavý zub a zľahka do nich zahryznite. Ak to nie je možné, môžete klinček jednoducho priložiť k postihnutému zubu a nechať ho tam. Žuvanie klinčekov tiež neutralizuje zápach z úst, preto sa klinčekový aromatický olej často používa v ústnych vodách a výrobkoch určených na starostlivosť o zuby.

Klinček je užitočným prostriedkom aj pri žalúdočných ťažkostiach, nadúvaní a plynatosti. Povzbudzuje chuť do jedla, odstraňuje nežiaduce zárodky a uvoľňuje tráviaci trakt.

Hrejivé kúpele nôh a inhalácie s horúcou vodou a niekoľkými kvapkami klinčekového esenciálneho oleja pomáhajú pri nachladnutí, kašli a nádche. Klinčekový olej podporuje hojenie vďaka svojim antivírusovým a antibakteriálnym účinkom.

Éterický olej z klinčeka sa môže používať aj pri kožných problémoch, napríklad pri akné. Niekoľko kvapiek oleja naneste na postihnuté miesta. Štúdia preukázala účinok proti baktérii Propionibacterium acnes, ktorá spôsobuje akné.

V ľudovom liečiteľstve sa klinček často používa na liečbu črevných parazitov, kandidóz a iných plesňových ochorení (mykóz). Takéto použitie je podložené aj rôznymi štúdiami.

Protikŕčový a analgetický účinok klinčekov podporuje aj liečbu chronických bolestí svalov, šije alebo chrbta. Vtieranie niekoľkých kvapiek klinčekovej silice zmiešanej s olejom, ako je jojobový olej, môže priniesť úľavu pri reumatických bolestiach, bolestiach svalov alebo ich natiahnutí.

Pretože éterický olej z klinčeka môže vyvolať pôrod, nemal by sa používať v tehotenstve. Klinčekový olej nie je vhodný ani pre dojčatá a malé deti. Ak sa používa priamo na pokožku, mal by byť zriedený iným olejom. Neriedený klinčekový olej môže podráždiť sliznice.

Univerzálne kuchynské korenie

Klinček je ako kuchynské korenie obľúbený na celom svete a jeho hrejivá, intenzívna chuť zjemňuje mnohé jedlá. V indickej kuchyni sa používa okrem iného na dochucovanie kari korenia, garam masaly a čaju chai.

Klinček sa hodí do polievok, dusených pokrmov, jedál z mäsa a zveriny, na dochutenie marinád a čatní a hodí sa do zmesi so škoricou a korením. V klasickej červenej kapuste sa varí vcelku. Je nenahraditeľný v tradičnom vianočnom pečive, punči a varenom víne.

Tento článok nenahrádza lekárske odporúčanie. V prípade akýchkoľvek zdravotných otázok sa obráťte na svojho lekára alebo lekárnika.

Článok bol preložený z nemeckej edície Epoch Times.

Oregano: bylinka, ktorá dokáže urobiť zázraky s vaším imunitným systémom

ZDIEĽAŤ ČLÁNOK