04.08.2025
Mnohí ľudia si plne uvedomujú, že hlavnými príčinami obezity sú nedostatok pohybu a prejedanie sa, ale k obezite prispievajú aj iné faktory. Štúdie ukázali, že nedostatok spánku môže narušiť vylučovanie hormónov, zasahovať do časti mozgu, ktorá kontroluje chuť do jedla, a ovplyvniť účinnosť metabolizmu tela, čím sa zvyšuje riziko obezity. […]
