Keď opičia myseľ skáče z jednej veci na druhú: ako zvládnuť vnútorný hlas a nájsť pokoj v prítomnosti
13.11.2025Náš vnútorný hlas je stálym, no niekedy otravným spoločníkom v každodennom živote: ovplyvňuje naše myšlienky, emócie a činy. Vo východných učeniach sa tento jav opisuje ako „opičia myseľ“ a jej zvládnutie sa opisuje ako cesta k vnútornému pokoju a osvieteniu. Psychologické štúdie ukazujú, že blúdiace myšlienky korelujú s nespokojnosťou. Pocit šťastia možno dosiahnuť […]