Zaujímavosti

Monika prináša dotyk prírody vo svojich Pakostovkách, telových sviečkach na uvoľnenie a regeneráciu tela (Rozhovor)

Monika Kostelníková vyštudovala kanisterapiu a hipoterapiu na Univerzite veterinárskeho lekárstva a dnes pracuje ako inštruktorka sociálnej rehabilitácie v sociálnom zariadení, kde sa spolu so svojimi psíkmi venuje kanisterapii pre seniorov. Je aj certifikovaná masérka – a práve v tejto oblasti využíva a testuje svoje telové sviečky Pakostovky. K prírodnej liečbe ju priviedla túžba pomáhať ľuďom prirodzeným spôsobom. Verí, že dotyk, príroda a zvieratá majú liečivú silu, ktorá dokáže zmeniť náladu i zdravie. Jej cieľom je ukázať, že aj malé rituály s vôňou byliniek môžu viesť k veľkým zmenám na tele aj na duši.

Epoch Times Slovensko: Pakostovky sú telové sviečky, prostredníctvom ktorých sa snažíte dostať ľudí bližšie k prírodným možnostiam medicíny. Prečo ste sa rozhodli vyrábať práve telové sviečky a akú rolu hrajú v alternatívnej medicíne?

Monika Kostelníková: Tým, že naše telové sviečky predstavujú spojenie prírody, tradície a relaxácie, sú unikátnym prostriedkom prírodnej medicíny. Vyrábajú sa z čistého včelieho vosku, bavlneného plátna a byliniek bez syntetických prísad, čo je základný princíp alternatívnej medicíny. Ich používanie je spojené s určitým rituálom uvoľnenia a vnútorného pokoja. Pri používaní telových sviečok sa musíte zastaviť a nechať telu čas, aby si vychutnalo tento moment. A práve to bol dôvod, pre ktorý si ma sviečky našli. To, že vyrábam telové sviečky, nebolo ani tak rozhodnutie, ako príležitosť, ktorej som sa chytila. Pred rokmi mal manžel zdravotný problém a moja veľmi dobrá priateľka mi dala do ruky telovú sviečku, aby som ju vyskúšala. 

Keď som ju prvýkrát držala v ruke, hneď som vedela, že je to niečo, čomu sa budem venovať. Samozrejme, vytvorila som si vlastný, originálny spôsob spracovania, aby boli moje sviečky nielen prirodzené, ale aj bezpečné a funkčné.

Ako by ste stručne ocharakterizovali telové sviečky? Aký je princíp ich fungovania a aplikácie?

Ak sa pozrieme bližšie, telové sviečky predstavujú prírodný produkt využívaný v oblasti alternatívnej a relaxačnej terapie. Ide o duté tyčinky vyrobené z bavlneného plátna napusteného včelím voskom a obohateného o bylinné výťažky. Sú dlhé približne 20 cm a majú zúžený koniec, ktorý sa prikladá na telo, ale pod sviečku dávame kúsok gázy.

Pri aplikácii sa sviečka umiestni na vybrané miesto – napríklad na oblasť chrbta, kĺbov, brucha alebo iné reflexné body – a zapaľuje sa na opačnom konci. Použitie telových sviečok sa spája najmä s relaxáciou, úľavou od stresu a harmonizáciou tela. Tým, že sviečka horí, vytvára podtlak a uvoľňuje do tela výpary z vosku a bylín, tie prehrievajú a uvoľňujú tkanivo v okolí sviečky, kde predtým došlo k stagnácii alebo až úplnej blokáde, ktorá bránila plynulému toku energie. Sviečka pomáha energiu dostať znova do pohybu a telo sa samo dá do poriadku. Sviečka tak pomáha uvoľniť napätie, zlepšiť prekrvenie, podporiť relaxáciu a navodiť pocit úľavy pri rôznych bolestiach.

Ako zabezpečujete, že vaše telové sviečky spĺňajú kritériá prírodného medicínskeho produktu? Aké zložky by mali obsahovať a čo v nich nesmie byť?

Keďže sú súčasťou prírodnej medicíny, tak musia (alebo by mali) obsahovať výlučne prírodné zložky. V prípade Pakostoviek je to predovšetkým bavlna, včelí vosk, byliny a aj ich balenie musí byť udržateľné a plne kompostovateľné.

Prečo ste sa rozhodli používať kombináciu včelieho vosku a byliniek?

Bežné telové sviečky sa vyrábajú z vosku s pridaním parafínu a esenciálnych olejov. Pakostovky sú vyhotovené výlučne zo včelieho vosku s certifikátom od Biokontu. Tým, že esenciálne oleje sú určené na odparovanie pri nízkej teplote a nie na horenie, nepoužívame ich v našich sviečkach. Esenciálne oleje sú zmesi prchavých organických látok, ktoré sú veľmi citlivé na teplo, teda pri vysokých teplotách sa rozkladajú, čím sa mení ich chemická štruktúra. Strácajú terapeutické účinky a menia sa na dráždivé alebo toxické zlúčeniny, tým činom namiesto aromaterapie vzniká dym s potenciálne škodlivými látkami.

Aké sú hlavné výhody použitia včelieho vosku?

Včelí vosk vytvárajú včely robotnice v špeciálnych voskotvorných žľazách. Je to čistý prírodný bioprodukt, ktorý vzniká bez chemikálií a priemyselného spracovania. Má výnimočné fyzikálne a ochranné vlastnosti, pôsobí antibakteriálne a protizápalovo vďaka prírodným látkam z úľa, ako sú propolis, peľ a enzýmy. Pri spaľovaní vo sviečkach predstavuje čisté a zdravé horenie, včelí vosk neuvoľňuje toxické látky, produkuje jemnú medovú vôňu a ionizuje vzduch, horí čistejšie a aj dlhšie než parafín. Včelí vosk má už stáročia aj silný kultúrny a duchovný význam. Je symbolom čistoty, svetla a zdravia. V starovekom Egypte sa používal pri balzamovaní. A v spojení s repíkom, zlatobyľou, šalviou, rebríčkom či materinou dúškou vytvára liečivý komplex. 

Môžete nám povedať niečo o účinkoch byliniek, ktoré používate? Prečo ste si vybrali práve tieto?

Keďže som bylinkárka a veľmi rada zbieram bylinky, chcela som ich využiť aj iným spôsobom než len na čaje, tinktúry či masti. Bylinky a včely spolu tvoria dokonalý celok – spája ich sama príroda. Včely potrebujú kvety a kvety potrebujú včely. Vzniká medzi nimi nádherná symbióza, ktorá sa prenáša aj do mojich sviečok. Kombináciu bylín som zvolila na základe toho, čo mi ponúkajú okolité lúky.

Keď človek vníma prírodu srdcom, sama mu ukáže, čo potrebuje, a tak som vybrala byliny, ktoré nielen voňajú, ale zároveň pomáhajú pri rôznych ťažkostiach. Repík je univerzálna bylina, ktorá sa primárne používa pri problémoch tráviaceho traktu: mierni zápalové procesy slizníc tráviacich orgánov, stimuluje činnosť pečene a žlčníka. Zlatobyľ obyčajná je jedna z najlepších rastlín na ochorenia obličiek a močového systému. Pôsobí protizápalovo a dezinfekčne. Šalvia lekárska má široké možnosti použitia, ale je najmä protizápalová a pôsobí ako prírodné antibiotikum. Rebríček obyčajný je ďalšia bylina, ktorá má široké využitie, ale vo sviečkach je preto, lebo podporuje prečistenie organizmu a zlepšuje celkovú regeneráciu. A nakoniec materina dúška, moja najobľúbenejšia bylinka. Rada ju používam vo všetkých čajových zmesiach na dýchacie cesty. Je to aj ochranná a upokojujúca bylina s nádhernou omamnou vôňou.

Ktoré časti byliniek používate pri výrobe a akým procesom ich spracovávate až do finálnej telovej sviečky?

Používam kvitnúcu vňať bylín, ktoré práve rastú na lúkach v okolí, kde bývam. Bylinky zbieram a suším počas leta, pri príprave vosku na výrobu sviečok macerujem byliny vo vosku. Je to aj určitý rituál, v ktorom sa byliny spájajú s voskom a navzájom si odovzdávajú svoje účinky.

Čo je kľúčové v procese ručnej výroby?

Sviečky vyrábam sama, čo je niekedy náročné, no ešte nikdy som k výrobe nepristupovala s nechuťou. Sú živým produktom, a to je pre mňa dôležité. Keď niečo vyrobíte s láskou, tak tú lásku v produkte aj cítiť. Každá sviečka tak v sebe nesie kúsok pokoja, pozornosti a dobrého úmyslu.

Pri akých zdravotných komplikáciách sa potom môžu tieto sviečky používať? Vraj sú účinné aj pri zahlienení či chrípke…

Sviečky majú široké terapeutické možnosti, sú vhodným doplnkom k západnej medicíne. Predsa len, žijeme v 21. storočí a pri závažných problémoch využívame odbornú pomoc lekárov. No pri takých problémoch, ako je zahlienenie či chrípka, môžeme siahnuť po sviečkach.

Nedávno som mala klientku s cukrovkou a silno zapáleným palcom na nohe, kde sa jej vytvorila drobná rana, ktorá ju trápila už dlhší čas. Priložili sme tri telové sviečky v odstupoch niekoľkých dní. Už po druhej aplikácii sa okolo rany vytvorila chrasta a po tretej palec prestal byť začervenaný, rana sa začala prirodzene hojiť a po pár dňoch sa chrasta úplne odlúpla. Sviečky často používam aj pri bolestiach kĺbov, chrbta či iných lokálnych ťažkostiach.

Prispievajú aj k upokojeniu a zlepšeniu nálady?

Samozrejme, dajú sa využiť aj ako prostriedok na zlepšenie nálady: už len tým, že si vychutnáte prítomný okamih, zastavíte sa a necháte si urobiť terapiu sviečkovania. Telové sviečky pôsobia nielen na fyzickej úrovni, ale aj na psychickej, lebo je už dobre známe, že prvou príčinou každého fyzického problému je práve psychika. Telové sviečky v nás navodzujú stav pokoja, cítime sa po nich ľahší a uvoľnenejší. Už samotný oheň pôsobí na psychiku a pomáha pri spracovaní stresu. Telové sviečky pôsobia lokálne: prikladajú sa na konkrétne miesta tela a využívajú teplo a jemný podtlak, ktoré vznikajú pri ich horení.

Cieľom je uvoľniť napätie, stimulovať prekrvenie a podporiť relaxáciu. Sviečky obsahujú bylinné výťažky, no tie sa neodparujú terapeuticky, pretože sa spaľujú spolu so včelím voskom. Preto nejde o aromaterapeutický účinok v pravom zmysle slova. Napriek tomu má samotný včelí vosk príjemnú prirodzenú vôňu, ktorá dotvára pocit pohody, aj keď nie je hlavným cieľom pri používaní telových sviečok. Aromaterapia využíva esenciálne oleje v neporušenom stave, oleje sa nepália, ale odparujú, napríklad pomocou difuzéra, inhalácie, masáže alebo kúpeľa a cieľom je pôsobenie vôní na nervový systém, psychiku a emócie.

Ako sviečky správne používať?

Aby bola procedúra účinná a bezpečná, treba dodržiavať niekoľko zásad. Sviečka sa v prvom rade prikladá kolmo na miesto, nie šikmo. Keď plameň horí kolmo, vosk sa rovnomerne spaľuje – to je hlavná zásada pri použití sviečok. Sviečku neprikladáme priamo na telo, ale na gázu, ktorú umiestnime na miesto, kam chceme priložiť sviečku. Zvyšok sviečky, to ja asi 5 cm, sa vždy uhasí vo vode, nikdy sa nefúka ani nehasí rukou. Po aplikácii je vhodné dopriať si chvíľu oddychu, neponáhľať sa a nechať telo v pokoji spracovať účinok sviečky, aby sa telo prirodzene regenerovalo.

Môže ich používať úplne každý? Sú pri ich aplikácii nejaké obmedzenia a kontraindikácie?

Telové sviečky sú vhodné pre väčšinu ľudí ako doplnková, relaxačná a podporná metóda, ktorá pomáha pri uvoľnení napätia, prekrvení a regenerácii organizmu. Napriek tomu ich nemožno používať úplne bez obmedzení. Telové sviečky nepoužívame pri krvácaní, počas tehotenstva, pri pooperačných stavoch ani pri alergii na obsiahnuté látky. Neodporúčajú sa ani počas menštruácie. Aplikácia by mala prebiehať v pokojnom prostredí a ideálne v prítomnosti inej osoby, ktorá dohliadne na priebeh horenia a bezpečné uhasenie sviečky. Asistencia druhej osoby je dôležitá najmä pri aplikácii na miesta, kam si človek sám nevidí alebo sa ťažko dostane, napríklad na chrbát alebo dutiny. Po aplikácii je vhodné dopriať si chvíľu oddychu, vypiť pohár vody a nechať telo v pokoji spracovať účinky sviečky.

Ďakujeme za rozhovor!

ZDIEĽAŤ ČLÁNOK