Môže káva pomôcť schudnúť?
28.04.2024Je všeobecne známe, že káva má pozitívny vplyv na dlhodobé zdravie. Vypitie troch až štyroch šálok kávy denne znižuje riziko mnohých zdravotných problémov vrátane srdcových ochorení, cukrovky 2. typu a niektorých druhov rakoviny. Skupina vedcov skúmala, či vypitie jednej šálky kávy denne naviac alebo pridanie cukru, smotany alebo nemliečnych alternatív vedie k väčšiemu/ menšiemu nárastu hmotnosti.