Utorok 26. mája, 2026

Mnoho Slovákov má problém s nočným budením, ťažkým ranným vstávaním a pocitom únavy aj napriek dostatočnému spánku. Spôsobujú to najmä zlé návyky pred spaním, ako napríklad pozeranie do mobilu, počítača alebo sledovanie televízie.

25.12.2023

Slovákom komplikujú spánok mobily, počítače a televízia