Sebauvedomenie je dôležité – prvý krok k vnútornej rovnováhe
26.05.2025Schopnosť chápať svoje vlastné emócie môže vyzerať jednoducho – ale nie je to také ľahké. Možno ste už zažili, že vás podráždil niekto, kto sa vás len úprimne opýtal, ako ste sa dnes mali. Mnohí ľudia preceňujú to, ako dobre rozumejú vlastným pocitom. Aj tí, ktorí si myslia, že rozumejú […]