Kuo-Pin Wu

Doktor tradičnej čínskej medicíny

Slintanie, chrápanie, nočné mory: ako zmierniť bežné problémy so spánkom

05.07.2026

Pokojný nočný spánok si vyžaduje rovnováhu tela a mysle – aj malé zmeny môžu priniesť veľký rozdiel. Ako ste sa včera v noci vyspali? Trápilo vás slintanie, chrápanie alebo nepríjemné sny? Tieto na prvý pohľad drobné ťažkosti môžu nenápadne zhoršovať kvalitu spánku – a tým aj vaše zdravie. Spánok je […]

Spoznajte prírodné, neinvazívne spôsoby liečby sivého a zeleného zákalu

24.06.2025

Cvičenie očí a krku pomohlo niektorým ľuďom, aby sa vyhli operácii a obnovili svoj zrak. Tradičná čínska medicína (TČM) ponúka prirodzený a neinvazívny prístup k zlepšeniu zdravia očí. Medzi odporúčané metódy patria očné cvičenia, akupunktúra a úpravy krčnej chrbtice – techniky vykazujúce sľubné výsledky pri zlepšovaní stavu sivého zákalu a […]

3 ľudové recepty s mätou piepornou na podporu trávenia, pomoc pri prechladnutí a boj proti rakovine

30.10.2024

Osviežujúca chuť mäty piepornej je veľmi obľúbená a často sa pridáva do nápojov, kulinárskych jedál a rôznych liečivých a kozmetických prípravkov. Mäta pieporná sa používa nielen v kuchyni, ale aj ako bežná tradičná čínska bylina s dlhou históriou liečebného využitia doloženou v starých čínskych textoch. V tomto článku sa budeme venovať priaznivým účinkom mäty piepornej a podelíme sa o niekoľko tradičných ľudových liečebných receptov.

Spoznajte zdravotné výhody natto: japonského tajomstva dlhovekosti

29.09.2024

Natto si dnes získava pozornosť ako moderné zdravé jedlo. Ide o tradičný japonský pokrm z fermentovaných sojových bôbov. Japonsko patrí medzi krajiny s najvyššou dĺžkou života na svete. Jedným z tajomstiev dlhovekosti jeho obyvateľov je práve konzumácia natto.